Home

Leef Lekker Licht!

Welkom op de website van Leef Lekker Licht.

De website Leef Lekker Licht is een platform voor iedereen die gezond, lekker en licht wil leven!

 

sprongHier vind je alle informatie over voeding, verantwoord en blijvend afvallen zonder dieet met de daarbij behorende heerlijkste recepten, maar ook artikelen met nuttige tips om je lekker te voelen, over welzijn en zingeving.

Platform Leef Lekker Licht

Als je om je heen kijkt zie je dat we in een tijd leven waarin er vaak maar weinig ruimte gegeven wordt aan onze gezondheid. Je herkent het waarschijnlijk wel: je weet wel dat je gezondheid belangrijk is, maar door je drukke bestaan komt het er niet echt van. Bovendien ben je best gezond ondanks misschien wat overgewicht, dus loopt het niet zo’n vaart.

Pas als er klachten ontstaan begint er vaak pas een besef te groeien hoe belangrijk gezondheid eigenlijk is. Afhankelijk van de ernst is het dan meestal een moeizame weg terug.

Het platform Leef Lekker Licht geeft je een handreiking om jou op een eenvoudige en haalbare manier naar een gezonder te leven te leiden en je lekker te voelen bij wie je bent en wat je doet.

strand

Artikelen

Ook vind je achtergrondartikelen over voeding, gezondheid, spiritualiteit en zingeving. De artikelen dragen onze visie uit hoe een vrije en gezonde levenshouding op een prettige manier binnen bereik kan komen.

De auteurs

De auteurs van Leef Lekker Licht zijn Claudia Hauri en Maarten Eland. Zij voerden 20 jaar lang een modernedans company. In 2011 beëindigden zij dit zeer intensieve bestaan, zeiden de huur van hun woning op en gingen reizen.

 

Andalusië
Andalusië

 

Tijdens dat vrije nomadische bestaan, waarbij ze voor korte of langere tijd in vele landen verbleven, hebben ze zich middels verschillende studies in binnen- en buitenland, verder verdiept in gezondheid, voeding, spiritualiteit en zingeving. Hierover kan je meer lezen op de pagina Over ons.

Intussen voeren zij een praktijk voor healing en reading, geven voedingsadvies en schrijven regelmatig artikelen over voeding, en spiritualiteit en zingeving.

Vanuit een grote fascinatie dat uiteindelijk al deze factoren, zowel uit het dansverleden als het meer recente verleden, samen komen in de vorm van een gezonde, vrije en inspirerende levensvisie, is er een enorme schat aan kennis en ervaring opgebouwd waaruit zij kunnen putten om  dit platform inhoud te geven. Neus naar hartelust rond op het platform, er is altijd wel wat van je gading.

 

exotische markt met fruit
Medellin Colombia

Deze website is een verlengstuk van het leven van de auteurs en in die hoedanigheid ook aan verandering onderhevig. Check de website regelmatig en je zult merken dat er met grote regelmaat nieuwe artikelen, recepten en inzichten op de website verschijnen.